美肌で知られる韓国人が美肌のためにやっている６つのコト
こんにちは！うさみです！🐰
みなさん、「韓国人の肌はキレイ」と聞いたことはありませんか？？
そうなんです。韓国は美容大国と呼ばれていて、美容に対する意識がものすごく強いんです！
お肌に対してもかなり気を遣っていて、世間では「韓国人の肌はキレイ」と有名になっています
美肌の裏にはたゆまぬ努力が…！😲
そこで今回は美容大国、韓国で韓国人が美肌になるためにやっている６つのコトをご紹介します！
目次
日本人と韓国人の肌の違い
韓国のアイドル・俳優さん、インスタグラマーさんで肌が白い人が多いので、「韓国人は肌が白い」というイメージをお持ちではないでしょうか？
確かに韓国人の肌は白いです。しかし実は韓国人は日本人と同じ黄色人種なんです！
パーソナルカラーや肌質に関しても大きなちがいはなく、韓国人のほうが日本人に比べて肌が厚い人が多いというぐらいです
１．野菜・キムチをたくさん食べる
韓国人では、「体内トラブルは外見にあらわれる」という考えがあるため、韓国人の大半が食事に気を遣っています！
なので野菜の消費量が日本人の役2倍、そして世界で見ると摂取量は第二位となっています！
そして韓国で一番有名と呼ばれるソウルフード「キムチ」には、便秘解消や肌トラブルに効果のある食物繊維、美容で良い影響をもたらすビタミンが豊富に含まれています
なのでキムチは美味しいだけでなく、美容と健康にとても良い影響を与えてくれるんです！
２．毎日パック
みなさんどこかで「毎日パックすると肌に良くない」と聞いたことがあるのではないでしょうか？？
しかし実際は保湿系パックであれば毎日使っても問題ありません
そして韓国では冬はかなり乾燥するので保湿は欠かせません！
特に乾燥肌の方に毎日パックは効果的となっています！
３．美容皮膚科に行く
生まれつき肌がキレイな人もいますが、美容皮膚科に行って治療を受けている人も少なくありません！
また、韓国では肌トラブルのひとつ「ニキビ」は病気という認識があるため、ニキビができたらすぐに病院に行きます！
ニキビをなにもケアせずにいると化膿してニキビ跡になる可能性があるため、皮膚科に行き正しいケアをします
４．美白注射を打つ
日本よりも韓国のほうが安く美白注射を打てるため、韓国では多くの人に知られています！
５．老廃物を出す
韓国に行くとサウナを至る所で見た方は多いのではないでしょうか？？
韓国にはサウナ文化があり、サウナには血行改善・免疫力アップ・疲労回復などの、美容と健康に良いたくさんの効果があるため、血行が良くなり肌の状態が良くなります
また韓国には「アカスリ」が有名です！
アカスリとは、タオル・ブラシなどで皮膚をこすって体の表面の老廃物をそぎ落とすというマッサージのひとつです
割と痛いみたいですが定期的に行うと肌のターンオーバーを促し美白効果も期待できるそうです！
６．紫外線を敵視
日本でも紫外線を気にする方は多いですが、韓国では日本以上に紫外線を敵視します
なので韓国人は普段外では遊びません！今の季節だとプールで遊んだりしますが、ラッシュガードは欠かせません！
また韓国では勉強優先・紫外線の影響を受けないために学校で部活がありません
そこまで韓国人は紫外線に対して問題意識があります
まとめ
韓国人の美肌の裏にはたゆまぬ努力がたくさんあります！
まさに「美は一日にしてならず」ですね😲
また韓国では男性も女性に負けじと肌にかなり気を遣っています！
今回は美肌で知られる韓国人が美肌のためにやっている６つのコトをご紹介しました！
美肌を目指してまずはできることから初めていきましょう♡
